آموزش ساخت کرم دست و پا در خانه

آموزش ساخت کرم دست و پا در خانه
به طور کلی دست و پای ما به مراقبت نیاز دارند. ما نباید مشغله های مختلف مان را بهانه کنیم و به پوست خود بی توجهی کنیم. بی توجهی به مرور زمان باعث به وجود آمدن مشکلات پوستی میشود. بعضی از افراد هم به طور کلی نسبت به مراقبت های پوستی بی اعتنا هستند. ولی باید بدانید که مراقبت از پوست دست و پوست پا یک امر ضروری است.
ممکن است ما زمانی به فکر مراقبت بیفتیم که دیر شده باشد مثلاً زمانی که متوجه شدیم که پوست کف پای مان خشک شده است. افراد زیادی به پوست دست و پوست پای خود بی اعتنا هستند اما داشتن یک روتین مراقبتی دست و پا برای سلامتی لازم است. تغییرات فصلی و تغییرات آب و هوا بیشترین تاثیر را روی پوست دست و پا می گذارد. آب و هوا می‌تواند باعث خشکی و ترک پوست دست و پای شما شود. در شرایط بدتر حتی ممکن است گاهی پوست دست و پایتان به خاطر خشکی دچار زخم و جراحت هم بشود. به طور کلی پوست دست و پا نسبت به آب و هوا حساسند.

مراقبت از دست و پا

ساخت کرم در خانه مراقبت از پوست

برای اینکه آبرسانی به درستی انجام شود، باید پوست کاملاً تمیز و عاری از آلودگی شود. پس از آن می توان به سراغ لایه‌برداری رفت. لایه برداری سلول های مرده پوست را از بین می‌برد و ظاهر زیبا و تازه‌ای به پوست شما می بخشد. همچنین با لایه برداری پوست شما امکان جذب مرطوب کننده ها و کنترل جوش راپیدامیکند.
برای رطوبت رسانی به پوست علاوه بر مرطوب کننده ها باید به اندازه کافی آب بنوشید. کم آبی برای پوست بسیار مضر است. پس علاوه بر مراقبت بیرونی به مراقبت درونی هم بپردازید.

حتما بخوانید
تفاوت بین مرطوب‌کننده و لوسیون چیست؟

ساخت لایه بردار برای دست و پا

پوست شاداب

مواد لازم

• روغن هسته انگور ۲ قاشق چای خوری
• روغن نارگیل ۲ قاشق چای خوری
• شکر قهوه ای ۱ قاشق چای خوری
• عصاره وانیل خالص ۱ قاشق چای خوری
• پودر دارچین ۲ قاشق غذاخوری

دارچین

روش ساخت

ابتدا روغن هسته انگور و روغن نارگیل را در یک کاسه با هم مخلوط میکنید. پس از آن شکر قهوه ای را به مخلوط روغن ها اضافه می کنید. سپس عصاره وانیل و پودر دارچین را درون مخلوط ریخته و خوب هم میزنید. اسکراب شما آماده است. این اسکراب را می‌توانید تا یک ماه نگه دارید.
روش استفاده
اسکراب خانگی را به مدت یک و نیم دقیقه روی پوست دست و پای تان ماساژ بدهید. پس از آن ۱۵ دقیقه صبر کنید. سپس پوست دست و پایتان را با آب ولرم بشویید.

روغن ها و مرطوب کننده ها

ساخت مرطوب کننده برای دست و پا

مواد لازم

• روغن هسته انگور
• روغن بادام
• روغن بابونه
• روغن کنجد
• روغن نسترن
• عصاره وانیل
• عصاره دارچین
• گلاب یک چهارم پیمانه

لایه برداری پوست

روش ساخت

چند قطره از هر کدام از روغن ها و عصاره ها را با گلاب مخلوط کرده و خوب هم بزنید. محلول آماده شده را در بطری اسپری دار بریزید.

مراقبت از پوست

روش استفاده

مقداری از محلول را روی دست و پایتان اسپری کنید. برای ماندگار شدن اثر محصول بعد از اسپری کردن پا یا دستان را درون کیسه پلاستیکی بگذارید و چند دقیقه صبر کنید تا روغن ها جذب شوند. توصیه می شود که محلول را در طول شب استفاده کنید تا مدت بیشتری روی پوستتان بماند.

حتما بخوانید
یک خانواده‌ سالم، این عادت‌ها را دارد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *