بایگانی برچسب: تخم مرغ برای کلسترول

باور‌های اشتباه درباره تخم مرغ

برترین ها ترجمه از هدی بانکی: افرادی که کلسترول‌شان بالاست نباید تخم مرغ بخورند سالها بود که پزشکان به بیماران قلبی توصیه می‌کنند از خوردن غذاهایی با کلسترول بالا پرهیز کنند. تخم مرغ 211 میلی گرم کلسترول دارد (70 درصد از نیاز روزانه)، بنابراین در