بایگانی برچسب: کلسیم

سه ماده معدنی مهم در انتقال پیامهای عصبی

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: سلولهای عصبی که به آنها نورون می‌گویند، در مغز و نخاع واقع شده و کارشان انتقال سیگنالها از سایر نورون‌ها در بدن و دریافت پیام از آنهاست. این سلول‌های خاص، پیامهای عصبی الکتریکی را که تمام حرکات و

غیر از پروتئین چه مواد مغذی دیگری برای کاهش وزن مهم‌اند؟

جالبانه – ترجمه از هدی بانکی: کاهش وزن آنقدر‌ها که درباره‌اش می‌گویند ساده نیست. کسی که قصد کاهش وزن دارد باید رژیم غذایی در پیش بگیرد که بتواند به آن پایبند بماند و بدون زجر و عذاب حداقل سه تا شش ماه ادامه‌اش دهد تا