بایگانی برچسب: گرفتگی عضلات

جادوی نمک حمام در وان حمام

جادوی نمک حمام در وان حمام

نمک حمام امروزه بسیار محبوب شده. بعد از یک روزه پرکار و خسته کننده ریلکس کردن در وان حمام می تواند آرامش بخش باشد. حتی می‌توانید تنها پاهای خود را در یک ظرف آب گرم و نمک حمام بگذارید. نمک حمام یا نمک اپسوم سولفات

اسپاستیسیتی یا سفتی اندام چیست؟

جالبانه: اسپاستیسیتی عارضه‌ای است که در آن، عضلات به طور مداوم منقبض می‌شوند. این انقباض سبب سفتی یا گرفتگی عضلات شده و می‌تواند در حرکات نرمال فرد، تکلم و طرز راه رفتن او اختلال ایجاد کند. اسپاستیسیتی معمولا به علت آسیب به بخشی از مغز

چگونه از گرفتگی عضلانی جلوگیری کنیم؟

جالبانه: گرفتگی عضلانی یکی از سخت‌ترین عوارضی است که با آن سر و کار داریم. ما به پاهایمان برای رفت و آمد در تمام طول روز نیازمندیم و گرفتگی عضلانی می‌تواند ما را در استفاده از آن‌ها محروم و روند عادی زندگی مان را مختل